Souvla to sushi.

Υγιεινό Κέικ χωρίς Ζάχαρη Ένα υπέροχο κέικ που το απολαμβάνεις χωρίς καμιά ενοχή αφού είναι χωρίς ζάχαρη, αλεύρι και αυγά! ΥΛΙΚΑ: ▫️1 μήλο κομμένο σε κυβάκια ▫️2 μπανάνες ώριμες, λιωμένες ▫️130 γρ καρότο τριμμένο ▫️225 γρ αλεύρι ολικής ▫️100 γρ βρώμη ▫️170 γρ βασιλικούς χουρμάδες ▫️120 γρ ελαιόλαδο ▫️200 ml γάλα φυτικό της αρεσκείας σας ▫️1 κ.σ κανέλα, 1/3 κ.γ γαρύφαλλο, 1/2 κ.γ σκόνη τζίντζερ ▫️1,5 κ.γ baking powder ▫️1 κ.γ μαγειρική σόδα ▫️1 κ.σ αλεσμένος λιναρόσπορος ▫️100 γρ σπασμένα καρύδια ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 1. Βάζουμε τους χουρμάδες να μουλιάσουν σε νερό για 10-15 λεπτά, έπειτα τους αλέθουμε στο μπλέντερ μαζί με λίγο νερό μέχρι να γίνουν πάστα. 2. Σε ένα βαθύ μπολ βάζουμε το αλεύρι βρώμης, τη βρώμη, το baking powder και την μαγειρική σόδα, ανακατεύουμε και προσθέτουμε την κανέλα, το γαρύφαλλο, το τζίντζερ και τον αλεσμένο λιναρόσπορο, ανακατεύουμε και το βάζουμε στην άκρη. 3. Σε ένα άλλο βαθύ μπολ βάζουμε τις λιωμένες μπανάνες, το ελαιόλαδο, το καρότο, το μήλο και ανακατεύουμε. 4. Προσθέτουμε την πάστα χουρμάδων που ετοιμάσαμε, τα καρύδια, το μείγμα από το αλεύρι, το φυτικό γάλα και ανακατεύουμε πολύ καλά το μείγμα. 5. Το μεταφέρουμε σε φόρμα για κέικ και το ψήνουμε για 45-50 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα. 6. Το αφήνουμε να κρυώσει εντελώς, ξεφορμάρουμε και το κόβουμε σε κομμάτια. #easyrecipes #easyrecipe #quickrecipes #viralrecipe #greekfood #cyprusfood #world_food360 #foodblogger #foodblog #delicious #yummyfood #healthyrecipes #nosugarcake #nosugar

Πάρος - @afros_sipandbites Έγινε γρήγορα το νέο μου αγαπημένο μέρος για πρωινό! Έχουν πολλές επιλογές από αλμυρά, κέικ, σάντουιτς όπως επίσης healthy και vegan επιλογές. Αυτό που δεν πρέπει να παραλείψετε να δοκιμάσετε είναι το σάντουιτς με χειροποίητο ψωμί, βοδινό παστράμι και γραβιέρα Νάξου το οποίο είναι πραγματικά υπέροχο. #paros #parosisland #parosgreece #greekisland #world_food360 #world_food360greekislands #foodblog #foodblogger#greece🇬🇷 #greekfoodblogger

Το @juiceboxlife είναι το νέο healthy hot spot της Λεμεσού που προσφέρει ποικιλία από φρέσκους χυμούς, smoothies, smoothie bowls, chia puddings και πρωτεϊνούχα σνακς. 👉 Επίσης είναι διαθέσιμο σε όλες τις delivery πλατφόρμες! #limassol #healthyspot #newlimassol #limassolcy #limassolcyprus #limassollife #cyprus #world_food360 #world_food360limassol #healthylifestyle #healhtylife #vegan #vegetarian #foodblog #foodblogfeed

Νόστιμα Κράκερ με Σπόρους χωρίς αλεύρι! Υγιεινά και θρεπτικά με πολλά καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και βιταμίνες! Μπορείτε να τα απολαύσετε σκέτα, με τυρί, αλλαντικό η ακόμη και με μέλι. Δείτε κάτω τα υλικά και ακολουθήστε τα βήματα του βίντεο👇 ▫️1 φλιτζάνι κολοκυθόσπορους ▫️1 φλιτζάνι ηλιόσπορους ▫️3/4 φλιτζανιού λιναρόσπορο ▫️3/4 φλιτζανιού σουσάμι άσπρο ▫️2 κ.σ λιναρόσπορο αλεσμένο ▫️1 κ.σ σπόρους chia ▫️2 κ.σ διατροφική μαγιά ▫️2 φλιτζάνια ζεστό νερό ▫️σκόνη σκόρδου ▫️σκόνη κρεμμυδιού ▫️αλάτι #healthyrecipe #healthyrecipes #easyrecipe #easyrecipes #quickrecipes #quickrecipe #world_food360 #recipeoftheday #diet #eathealthy #healthyfood #cyprus

“In a secret location” which was located in the beautiful Lefkara Village Lurpak’s Ultimate Christmas Brunch took place! @cal_creative_communication has managed once again to excite us with another great event! @noel_chef and @apieceofcakebyathanasia have created a paradise brunch festive table with delicious treats where we got to enjoy with a cup of coffee by @enso_vegan_lifestyle_bar ! Thank you @lurpakcyprus and @cal_creative_communication for an amazing and unforgettable brunch! #brunch #brunchtime #brunching #lurpak #lurpakbutter #calcreativecommunication #world_food360 #christmasbrunch #lefkaravillage #lefkara

With Summer around the corner, we decided to host the ultimate vegan barbecue using the super juicy plant-based burgers and delicious hot dogs of @movingmountainsfoods ! Bought everything for our vegan barbecue festive by @foodhaus.cy where you can find all moving mountains products! You can also find them at: @alphamegacy, @sklavenitis_supermaket,@athienitis_supermarket and @metrocyprus #MMountainClimbers #MovingMountains #veganbarbecue #vegan #veganfood #veganlife #veganfoodshare #veganism #veganfoodporn #veganeats #veganfoodie #world_food360 #barbecue

ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΚΑΠΑΜΑΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ - CAULIFLOWER WITH POTATOES IN A POT 🇦🇺English Translation below ⬇️ Υλικά: ▫️2-3 κουταλιές ελαιόλαδο (για το τσιγάρισμα) ▫️2 πατάτες μέτριες ▫️1 μέτριο κουνουπίδι ▫️1 κουτάλια ντομάτοχυμο ▫️2 ποτήρια κρασί κόκκινο ξηρό ▫️Νερό να το σκεπάσει ▫️Αλάτι, πιπέρι, κανέλα Εκτέλεση: 1. Πλένουμε και κόβουμε τις πατάτες και το κουνουπίδι σε μικρα kομμάτια. 2. Τα τοποθετουμε σε ενα μπολ και προσθετουμε το κρασι (ανακατεύουμε να πάει παντού το κρασί) 3. Σε μια κατσαρολα βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί, αφαιρούμε το κουνουπίδι και τις πατάτες απο το μπολ (κρατηστε το κρασι στο μπολ), τηγανίζουμε το κουνουπίδι και τις πατατες, εάν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο ακόμη. 4. Προσθέτουμε στο μπολ (που εχουμε το κρασί) αλάτι, πιπέρι και κανέλλα και ανακατεύουμε και το προσθέτουμε στην κατσαρόλα. 5. Προσθέτουμε νερό να τα σκεπάσει και σκεπάζουμε την κατσαρόλα. 6. Αφού αρχίσει να κοχλάζει χαμηλώνουμε την φωτιά και τα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου για μισή ώρα έως 45 λεπτά. 7. Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι από πάνω (προαιρετικό). —————————— Ingredients: ▫️2-3 tbsp olive oil (to simmer) ▫️2 medium sized potatoes ▫️1 medium sized cauliflower ▫️1 tbsp tomato sauce ▫️2 cups dry red wine ▫️Water to cover ▫️Salt, pepper, cinnamon Steps: 1. Wash and cut the potatoes and cauliflower in small pieces 2. Put them in a bowl and add the wine (make sure it is poured everywhere) 3. In a non stick pot heat the olive oil, remove the cauliflower and potatoes from the bowl (keep the wine in the bowl), sauté the cauliflower and potatoes, add more olive oil if needed. 4. In the bowl (with the wine) add the salt, pepper and cinnamon and mix. 5. Add the wine to the pot and cover with water and cover with a lid. 6. Bring to a boil and lower the heat, cook until soften, approximately 30-45 minutes. 7. Serve with freshly ground pepper (optional) #cooking #cookingisallyouneed #cookingathome #cookingvideo #easyrecipe #easyrecipes #easyrecipesathome #veganrecipes #veganrecipe #reelsinstagram #viralvideos #world_food360 #cauliflower #cyprus

The amazing VEGAN Caramel Biscuit Cream & Cake by @messykitchency #vegancake #vegandessert #veganlife #veganfood #veganfoodshare #vegancakes #vegancommunity #veganlifestlye #world_food360 #reelsvideo #reelsinstagram #reels #vegansofinstagram #veganeats #vegan